本文只是食补建议，预防、防治。
有问题还是要先找医生。
脱发
正常的生理性脱发
病理性脱发
症状
头发油腻，有些则焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒
脱发发生的部位也因性别而有差异
男性脱发主要是在额头上方与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；
女性脱发主要是在头顶部，头发变稀疏，但不会完全成片的脱落。
食补——桂圆人参炖瘦肉
原料：桂圆肉20克，人参6克，枸杞子15克，猪瘦肉克，盐、味精适量。
制法与用法：将猪瘦肉洗净切块，桂圆、枸杞子洗净，人参浸泡后切成片状；然后将所有材料放入炖盅内，加水适量，用小火隔水炖至肉熟，再加入盐、味精调味，即可食用。
功效：此道菜富含B族维生素、维生素A及维生素C等营养元素，具有大补元气、养血生发之功效。
酒槽鼻
又名玫瑰痤疮，俗称“红鼻子”
该病症按照其发展过程可分3个阶段。一是红斑期，初起为暂时性红斑，尤其在进食刺激性食物后或情绪激动时红斑更为明显，日久红斑持续不退，毛血管呈树枝状扩张；二是丘疹期，在红斑基础上，长时间可出现针尖至黄豆大丘疹和丘脓疱，皮损与毛囊不一致；三是鼻赘期，病期长者，鼻部可出现多个结节，表面凹凸不平，鼻部肥大，毛孔明显扩大，毛细血管显著扩张，纵横交错，形成鼻赘。
食补
山楂粥
原料：干山楂30克，粳米60克。
制法与用法：将两者洗净后放入锅中，熬制成粥，每日食用1次，连吃7日。
功效：本品富含维生素C等，适用于酒糟鼻鼻赘期患者。
枇杷叶末
原料：鲜枇杷叶、栀子仁适量。
制法与用法：用新鲜的枇杷叶（将叶背绒毛去掉）、栀子仁研成粉末，每次吃6克，每日3次。
功效：本品富含维生素A和B族维生素，具有清热、解毒、凉血的功效，适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。
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