说到喝酒大家都不陌生，酒的主要成分是酒精，化学名乙醇，乙醇进入人体，就会产生多个方面的破坏作用，建议不要过多饮用。
但很多人只知道酒多不宜，却不清楚喝酒过多的影响到底有哪些？
喝酒酒在人们日常生活中随处可见，“酒文化”也是融入到我们的血脉当中，大家都听说过“李白斗酒诗百篇”，少有人知道的是，据史料记载“诗仙李白因太爱喝酒生的儿子都是白痴”，这就是因为诗仙长期过量饮酒，导致酒精对精子的影响了！
诗仙喝酒甚至于有关李白的死，民间都有一种说法，说是李白在当涂的江上饮酒因醉跳入水中捉月而溺死，极富浪漫色彩。
不管怎样，可以看出，如果不是喝得大醉酩酊，堂堂诗仙也不会因此而误事啦。
聚会喝酒我们今天就来愉快地总结一下，长期饮酒会对人有哪些伤害，怎么会变成油腻的中年人士呢？
第一：饮酒使睡眠变差！
只要是喝酒的人，一定都有过晚上喝多了，结果夜晚睡不着，头又痛口又渴，急急忙忙半夜醒来喝水的经历吧？这是因为，首先是酒喝多了，我们呼吸道周围的肌肉会变得松弛，像牛皮糖一样挂着，堵住原本就不太宽的呼吸道，这样的话打呼噜也多了，影响入睡的深度。
其次，由于需要起夜喝水，扰乱了人的睡眠周期，宿醉的人基本都能看到第二天醒来，顶着两个大大的黑眼圈！两者相加，便严重影响了人的睡眠质量！
而睡觉睡不好的后果大家都明白——直接影响到人的精神面貌，以及皮肤颜值！
宿醉第二：酒精使人皮肤泛红，容易长痘
过量饮酒之后，在酒精刺激下，皮肤血管容易异常扩张，会损害到控制面部血管的神经，进而影响血液循环系统。
而这种症状有一个名字——“酒渣鼻”，往往就是饮酒过量，导致的面部泛红，血管扩张，久而久之，当这种过量饮酒引起的血管扩张，成为常态之后，红红的酒渣鼻头也就停留在的人的面部之上！非常影响形象。
酒渣鼻第三：酒精会让男性睾酮水平下降
这也就是影响精子健康了，据研究发现，长期饮酒是男性不育的原因之一，长期饮酒者容易引发慢性酒精中毒，一旦出现了慢性酒精中毒的话，患者会出现睾丸萎缩，进而导致精液质量下降。
大家可以看到，很多工作上需要经常喝酒应酬的朋友，不是身体发福，就是头皮发凉、逐渐变秃……结果顶着一块地中海，可以说正是长期的过度饮酒习惯，是导致这些不健康特征的重要原因之一！
而且，酒精还会让皮肤变得敏感，如果您长期饮酒，会在多重因素之下从多方面影响到人的颜值以及面部气质，比如酒糟鼻、黑眼圈等等。因此许多年过三十就有着不良饮酒习惯的人，看起来像是一名油腻的中年人，也就不难理解了！
酒总而言之，长期饮酒会对人的颜值产生多方面的负面影响。
如果您现在就有着不健康的饮酒习惯，可得立马注意啦，根据《中国居民膳食指南》中的推荐饮酒量，建议男性每周饮用酒精量不超过g。
如果您的某个亲朋好友不幸的已经成为一名油腻的中年人
也不要放弃，只要做到每日合理的膳食比例，以及科学的作息规律，养生运动，是能够调养回来。毕竟，健康才是一切的基础！身体健康，不仅仅是对你一个人负责，也更是对你的家庭以及孩子的成长负责！
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