小编前段时间新学了一道菜,想跟大家来分享一下心得,如果不对请多指教。有一天小编家中冰箱里有红曲米还有五花肉,就突发一想,用五花肉做红烧肉的时候,上色问题是不是可以用红曲米来解决?下面我们快来一起看看吧。它含有“天然红曲霉素”,常吃降血压降血脂,夏天多吃!今天推荐的是,近代医学研究报告认为,红曲米中的天然红曲霉素,有着健胃消食、降血压降血脂的作用。正好红曲米也是天然的一种调味品,对于让红烧肉色泽红润有着很大的帮助。
红曲酒糟肉
Bysoshaw
配料:
红烧肉克、红曲酒糟3大勺、辣椒(红,尖,干)2个、姜1片、蒜适量
烹饪步骤:
1.五花肉洗净切小块
2.切好的五花肉倒入锅内用开水煮2分钟
3.锅里用生姜大蒜辣椒爆香
4.倒入猪肉翻炒
5.待猪肉有点微微的焦黄色的时候加入红曲酒糟
6.继续翻炒待猪肉全部上色
7.撒上一把盐和芝麻
8.再把肉放在蒸锅里蒸半个小时
9.蒸好的肉就可以开吃了
烹饪小贴士:
红曲米又叫红曲、赤曲、红米、福米、丹曲、红大米、红槽、红曲米、红曲。为棕红色至紫红色的米粒,以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料,用红曲霉菌发酵而成,早在一千多年前就已经有了。1、近代医学研究报告认为,红曲具有降血压、降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。2、红曲米外皮呈紫红色,内心红色,微有酸味,味淡,它对蛋白质有很强的着色力,因此常常作为食品染色色素。3、红曲米与化学合成红色素相比,具有无毒、安全的优点,而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。
请问你学会这道红曲酒红烧肉了吗?
喜欢美食杰的文章请点赞、