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这菜50一斤,再贵也要买,女人多吃体质好

世界上最治愈的东西,第一是美食,第二才是文字。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

这菜50一斤,再贵也要买,女人多吃体质好,条件允许每月吃一回!

年前妈妈给我送了一只土鸡过来,说让我补补身体,有妈妈惦记真好!土鸡是农村那种鸡蛋孵化出来的小鸡吃稻谷养大的,比较少的所以价格比较贵,一斤50元,买上一元左右,说女人吃了最滋补了。土鸡的营养价值非常高,而且鸡肉中的蛋白质含量非常高,氨基酸种类多,非常容易被消化和吸收,有增强体力、强壮身体、滋补血液、消除疲劳的作用。所以,价格再贵也要买,女人多吃体质好,条件允许每月吃一回!

那么,今天小厨就给大家分享一道非常滋补的土鸡做法,做法、材料也非常简单,而且营养和口感都非常好,最主要是不加一滴水,做出来营养又滋补,特别适合女性朋友食用,一个月吃上一次还是很有必要的,下面就为大家介绍详细的做法。

食材:土公鸡一只,当归片、红枣、枸杞各适量,生姜一大块,白糖2勺,黄酒一大碗。

烹饪方法:

步骤一:首先把土鸡处理干净鸡毛,掏干净内脏再用清水清洗干净。

步骤二:把鸡砍成大小适宜的小块,大小根据个人喜好来定即可。

步骤三:准备一大碗黄酒,黄酒自己家做的,坐月子或做菜放的,用来炖鸡非常滋补。

步骤四:生姜去皮洗净切成薄片,红枣、枸杞、当归片用清水清洗干净。

步骤五:鸡块、红枣、枸杞、当归放入锅中,黄酒过滤去酒糟,倒入黄酒没过食材,加入2勺白糖搅拌均匀。

步骤六:放入大锅中隔水炖30分钟左右,时间根据食材的老嫩来定即可。

步骤七:炖开后转小火继续炖,炖至肉质软烂即可关火出锅。

步骤八:炖好趁热食用,喝汤吃肉,炖好的鸡汤没有什么酒味,好吃又滋补,喜欢的不妨也试试吧!

小提示:

1、炖鸡全部都是放黄酒的,一滴水都不加的。

2、当归放一点点就可以,不宜多放,放多的话会有苦味。

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