巧了啊，又在这个时候和大家见面了，今天小吃又来给大家送营养食谱了，今天要说的就是女人的那些事。
女人不仅肩挑着传宗接代的责任，每个月还会有大姨妈来光顾，同时还要面对工作的压力。比起男人，我们一样都不少，反而还要加重负担，因此女人平常一定要对自己好一点，不要亏待自己。尤其是在经期的时候，更加要注重起营养起来，别临老了再来后悔。今天的这碗汤，女人不仅要在冬天常喝它，尤其是在月经前的几天喝上一碗，不仅可以补血美容，还能丰胸呢。
这碗汤的用料也比较的简单用到鸡蛋、酒糟两样主材制作而成，经常吃可以让我们在身体比较虚弱的时候在增加抵抗力，抵挡感冒的来袭。其次酒糟中的矿物质可以起到滋润皮肤的效果，让皮肤重回弹性，而鸡蛋中的蛋白质可以补充大量营养，两者加起来可以让那个皮肤变得非常的红润，脸色面若桃花，就连化妆品都可以省了，整个人自带美颜滤镜，让人看起来非常的舒服。那接下来我就将这个好方法教给大家。
酒糟煮鸡蛋的做法：
准备食材：酒糟、鸡蛋、姜、红糖、清水、白酒等。
烹饪过程：
这里用到的酒糟可以选择自己做，自己做就直接用黑糯米以及白糯米再加上甜酒粉自发就可以了，当然也可以自行购买。首先将姜用筷子刮掉皮，并且将它切片后切成碎备用，然后就可以开始煮了，在锅中倒上适量的清水和姜，最后在加上白酒一起煮，酒只需要水的一半就行了。
其次水不要太少了，不然会煮干了，接着开大火将里面的水都煮滚了，然后就装换成小火慢慢的煮上10分钟就可以将酒糟以及糖倒入了，等到它们再次煮开之后可以试下甜味如何，然后就可以在锅内打入一个鸡蛋，等到鸡蛋煮熟之后就可以关火开吃了。
tips：鸡蛋可以选择打散或者整个下锅煮，看个人喜好，其次不喜欢吃太熟的鸡蛋的，可以像我刚才说的一样，最后再放鸡蛋，一般鸡蛋熟了就可以出锅了，也不用计算时间。其次这碗汤早晚都可以吃，并且在经期前吃最好，暖暖胃。
小编认为今天的这碗酒糟煮鸡蛋女人在冬天的时候常喝“它”，不仅补血美容，还能让皮肤变得红润面若桃花，就连化妆品都省了。同时就在经期前吃，也可以有效的缓解经痛，提高免疫力，让感冒这时候无缝可钻。而且它的做法也非常的简单，食材也很常见的，大家不妨试试看。那想要了解更多的美容瘦身的小食谱的，可以翻阅小吃以往的内容，大家一起学习。
联系电话：