如果你已经持续几天没排便,如果你早晨发现眼脸水肿,如果你没怎么工作就浑身乏力,如果你脸上的青春痘始终不消反而增多......那么,你需要注意了,因为你的身体里积攒了大量的毒素,如果你再不加留心,那么疾病的恶魔将会纠缠你,如果你想制止毒魔的侵袭,那么经常按摩身体的这个地方,可以祛除体内的毒素。
人体的12经络——大肠经,皮肤和肺的保护。手阳明大肠经是人体治疗便秘、腹泻最好的一条经络,起于食指的商阳穴,止于面部的迎香穴。循行手部、手臂、颈部、面部等,经络穴位20个。大肠经不通时会引起便秘、腹泻、肠胃问题、眼睛干涩、肿胀等。
大肠经为多气多血之经,阳气最盛,用刮痧和刺络的方法,最能祛除体内的热度,如果平时进行敲打,就可以清洁血液通道,预防青春痘,还能对荨麻疹、神经性皮炎、日光性皮炎、牛皮藓、丹毒等产生很好的缓解作用。
在五行李,肺与大肠同属于金,肺属阴在内,大肠为阳在外,二者是表里关系,我们知道肺是负责运化空气的,大肠负责糟袙,因此,大肠经的邪气容易进入肺经,当然肺经的邪气也可以表现在大肠经上。
什么时候按摩大肠经最好呢?大肠经当令的时间是5~7点,这时候按摩最好。大肠经很好找,你只要把左手自然下垂,右手过来敲左臂,一敲就是大肠经。敲的时候有酸胀的感觉。
倘若大肠经出现问题,有的人会出现雀斑、酒糟鼻。有的人会腹泻、腹胀、便秘。如果这时候没有采取措施阻止外邪地进攻,外邪就会长驱直入进入人体的内部——肺经,这时候就会出现较为严重的肺病。所以,我们出现雀斑、酒糟鼻等问题的时候,要知道按摩大肠经以“治末病”,及时击退疾病的入侵。
运动可以说是达到排毒目的的最好方式,要排毒就要多做运动,如果你没有太多时间去运动,或者懒得动,不妨就试试经常有事没事儿的时候按摩大肠经这条经络吧。