很多走在爱美潮流尖端的小仙女们都听说过“刷酸”，而“刷酸”能祛痘、还能有美白的辅助作用，可以说很多人都扎堆儿去用。“刷酸”究竟是怎么回事？是不是人人都适合“刷酸”？“刷酸”又有哪些注意事项？这次就让我们来详细聊一聊。
什么是“刷酸”？
刷酸是指利用护肤品中的酸类成分，使角质层脱落，促进新陈代谢（传明酸、玻尿酸虽然名称带有酸字，但并不属于酸类）。酸类成分的浓度也很关键，如果成分里浓度含量不到1%，也达不到刷酸的级别。
刷酸能促进坏死细胞脱落、清除堵塞毛囊，可祛痘，对黑头、粉刺、脓包都有效果，同时在剥落角质的过程中带走表层的黑色素，可以起到美白的作用，直接点说就是可以去黑，甚至一些斑。很多仙女一听到刷酸的这些好处，估计两眼放光！
我是否可以“刷酸”？
刷酸虽然有不少好处，但是这里必须先提的是不是人人都适合刷酸。因为刷酸会促进角质层细胞脱落，对于不是反复长痘不建议刷酸。
选择温和的酸保证耐受的同时再谈效果；
选择效果强的酸达到效果；
只长几颗痘的也不建议刷酸；
先解决过敏问题，皮肤不过敏之后再考虑刷酸祛痘的方法。
常见的酸有哪些？
除了上面的玻尿酸、传明酸，还有人把抗坏血酸（VC）、阿魏酸、曲酸等成分归到酸类的范围，这是不对的。不是有酸字结尾的成分都是酸类，常见的酸有以下几类；
果酸类
果酸的种类比较多，大多数是从食物中提取的有机酸，常见的有：柠檬酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸、普通酸等。
果酸的最大特点是能剥脱角质、改善粗糙暗沉，效果比较好。此外它还能促进黑色素细胞的排出，进而减轻色斑、提亮肤色。但刺激性会比较强，不少人都不耐受。
水杨酸类
水杨酸是脂溶性酸，可以顺着油脂深入皮肤底层，溶解毛孔里的脂质，达到疏通毛孔的作用，同时可以抑制油脂分泌，清除闭口粉刺，并还有抑菌的效果，很适合油性痘肌，但是用起来没果酸那么保湿，干皮的敏感皮不太适用，市面上大多祛痘产品里都有水杨酸的身影，一般面部产品添加浓度在0.5%-2%之间，少量添加则是利用水杨酸的抗炎抑菌作用。
维A酸类
护肤品中添加的A酸，因为A酸是处方药，护肤品中的一般都是相对温和的维A衍生物，如A醇，可以通过角质层内转化成A酸，起到抗老、增加表皮厚度、细致皮肤的作用，对控制炎症和对抗痘痘的效果特别好，但刺激性大，会导致皮肤变干燥和刺痛，关于A酸服用有相关导致胎儿畸形的报告，对于孕妇及哺乳的女性建议暂时不要使用。
壬二酸
又叫杜鹃花酸，只是因为英文名与杜鹃花的单词很像，两者之间其实没啥关系。功效比较全能，除了溶解老旧角质、粉刺的功效，它更擅长阻断合成和分泌黑色素的细胞运输，减少黑色素形成，美白效果较好，抗菌作用对炎症痘痘有抑制和改善作用。
关于酸该如何选？
不同的肤质对酸的耐受性不同，不是每一种酸都适合每一个人，建议：
混合偏油/油性肌肤：选择水杨酸
混合偏干/发干肌肤：选择果酸类
红肿囊肿/酒糟鼻肌肤：选择壬二酸
在皮肤完全没有不适感的情况下：可选择A酸
刷酸注意事项：
所有酸类产品在开始用时，都要在手腕内侧或者耳后先试用，等待24小时确认没有不良反应后，再在面部使用，最开始也建议少量+低频率+随时观察皮肤状态。刷酸不需要避开灯光、手机等，但要避开阳光（紫外线），更需要注意防晒，因为表皮细胞脱落，会降低皮肤屏障保护功能。根据自身感受局部刷酸，比如T区油、两颊干的情况下，你就可以只在T区使用。如果你刷酸已经见到一定效果了，就别再接着上猛药了，会伤肤。酸不要叠加使用，因为很可能加重对皮肤的刺激，很可能伤到皮肤。期间不要用功能性护肤品，最好不要使用有酒精的，并认认真真做好保湿工作。最好坚持3-5个月，最好是晚上用，不是反复的痘肌不建议刷酸。
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