北京白癜风治疗技术 https://m.39.net/disease/a_t3ceu27.html酒糟，就是在用红曲发酵的最后阶段，出酒后剩下的渣就是酒糟。酒糟可以做很多美食，因为它的色泽鲜红，又具有降低胆固醇、降血压、降血糖等特殊功能，更有难能可贵的天然红色素，是珍贵的美味天然食品。正因为酒糟有诸多好处，所以体重超重者、停经后妇女、总胆固醇高者，都适合吃酒糟料理以降低胆固醇。因为酒糟一般有时间限制（当然现在一年四季），所以冬季食用最佳。今天我们要分享的是酒糟核桃鸡蛋羹。我们需要准备一个鸡蛋，一小把核桃，一小碗酒糟，一小碗红糖。这四样东西能组合成好吃的。我们首先把核桃切成细的碎粒，切得细对于牙口不好的是个福利。把切好的核桃放入奶锅中，加入一碗水，假如想吃带汤的可以多加一些水。接着把奶锅盖盖上，目的是把核桃烧一烧，让口感更软。几分钟后，倒入酒糟，倒入红糖，搅拌开来，继续烧。最后把准备好的鸡蛋打入碗中，用筷子搅打均匀，再打入奶锅中，锅中鸡蛋变色，这碗营养的酒糟核桃鸡蛋羹就可以出锅了。营养价值高，特别是产后妇女，滋补佳品，我是吃了好多天这玩意，身体棒棒的。提醒：需要开车的，千万别当早饭吃哦，否则可能会引起酒驾，那就无语了。
转载请注明：http://www.abachildren.com/xgyy/7381.html
联系电话：