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美味又大补的酒槽鸡

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酒糟鸡是一道汉族特色名菜,以鄂菜口味的最为出名。有补五脏六腑、补气、补血以及补肾的功效,适用于久病体虚、产妇、小孩。

正常人不能每天吃酒糟鸡,孕妇和体虚的人可以吃两三个星期,女性一辈子不应该离开醪糟。醪糟不宜多吃,女生经期更不要吃,醪糟容易变质损坏,做菜时需买优质的醪糟进行烹煮。

主料:三黄鸡1只醪糟g

辅料:油盐香叶桂皮白芷葱开水红曲粉红烧汁味精姜蒜

1.三黄鸡洗净,切成大块,冷水下锅,放几片姜,煮到水开,捞出备用。

2.油锅里多倒些油,放入香叶、桂皮、白芷炸香。

3.倒入鸡肉翻炒。

4.加入葱、姜、蒜翻炒。

5.加入醪糟。加入适量开水,盖上锅盖焖炖20分钟。

6.加入少量红曲粉。

7.加入少许红烧汁。

8.汤汁渐少时,加入适量盐和味精。




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