近段时间来,荨麻疹病人增多,
尤其入夏后,
湿热天气让蚊虫快速繁殖活跃,
因蚊虫叮咬引发
丘疹性荨麻疹的患者也逐渐多起来。
荨麻疹俗称“风疙瘩”“风团”,是一种过敏性疾病,全身各个部位都可发生,有些人表现全身出皮疹,但不具传染性。
数据显示,25%~30%的普通人,一生中至少会得一次荨麻疹。荨麻疹大部分是急性,一般24小时内可以自行消退,但反复发作,其中20%-30%的人会发展成慢性荨麻疹。
得了荨麻疹,痒到怀疑人生有人受不了热,有人耐不了冷有人不敢晒太阳,有人不敢吹空调抓心挠腮,反反复复,痛不欲生7月8日是世界过敏性疾病日。面对这磨人的荨麻疹究竟有什么招数能治得了它!看看中医专家的“大招”——01得了荨麻疹是什么体验?当事人的血泪史告诉你——
“听到‘荨麻疹’三个字,都会全身起鸡皮疙瘩……”
“患荨麻疹近30年,最深刻的记忆是在晚上,大片大片的风疙瘩慢慢遍布全身,浑身痒,坐在床上一边哭一边挠,挠到脸上、身上出血……”
“风疹像疯长的藤蔓一样蔓延到了脖子和脸上,一到夜晚就巨痒难耐,抓到脖子都破皮发红……”
“不敢晒太阳,不敢吹空调,不能激动,不能运动,一出汗就像被无数根针扎一样,全身刺痒”
“受不了热,耐不了冷,抓心挠腮,只要风吹过,身上就起大片大片的疙瘩,不管气温多少度,都要搭配长袖长裤,宛如一坐月子的产妇”
“温度稍高一点点都不行,就连去做美甲,被指甲烘干机(紫外线照射灯)照射几秒都会发作”
“难以忍受的痒,恨不得拿刀来刮那些红点”
02分清症状,中医亮“大招”对症止痒通过荨麻疹患者的亲身经历,你会发现,荨麻疹的发病与季节的关系其实并不大,来去如风。
只要有诱发因素,如药物、食物、吸入物、感染、物理因素、精神因素、内科疾病等,荨麻疹一年四季均可高发。
根据常见病因,荨麻疹有十几个分型,包括人工性荨麻疹(皮肤划痕症)、胆碱能性荨麻疹(常在运动、情绪激动、洗热水澡、吃热的食物后发作)等。
福建卫生报健康大使、福建中医药医院皮肤科副主任易东木从中医学介绍,荨麻疹属于“风疹”“瘾疹”范畴,多由禀赋不耐、腠理失密所致。
若外感邪气,包含风热、风寒、风湿之邪气,或饮食不节,会导致脾胃失调、湿热困脾、化热动风或卫外不固,表现在皮肤上多为风团、瘙痒等症。
中医对荨麻疹通常分为:风热犯表型,风寒束表型,胃肠湿热型,气血亏虚型等。
易东木医生师从福建省名中医肖定远教授,他结合实践介绍,临床上,根据患者所患荨麻疹类型不同,进行辨证治疗。同时,将自己与老师常用的经验方推荐给大家——
风热犯表型
症状:风团色红,灼热剧痒,遇热加重,气温越高荨麻疹就发作越厉害,伴发热,咽喉肿痛;遇冷减轻。
治疗:一般选用疏风清热止痒的中药,可以配合抗过敏西药,比如西替利嗪片、依巴斯汀片、氯雷他定或地氯雷他定等。
止痒经验方:急性发作期,用绿茶叶水加少许食盐,外洗,或杠板归熬水外洗。
风寒束表型
症状:风团颜色暗,遇冷明显,比如吃了寒凉食物或是受风冷之后病情加重,遇热减轻,伴畏寒。
治疗:中医主要是疏风散寒止痒,调和营卫。
止痒经验方:急性发作期,可用酒糟泥鳅煮面条。
胃肠湿热型
症状:风团颜色红,成块成片,伴发作与饮食不节有关,常会伴有腹痛腹泻或者呕吐、便秘或泄泻。
治疗:清热利湿,祛风止痒。
止痒经验方:控制饮食,尤其生冷的东西不吃,可配合服用调理肠道菌群的药物,如整肠生或金双歧。
气血亏虚型
症状:风团颜色淡红,风疹反复发作,劳累加重,午后或夜间加剧,伴有头晕、乏力、唇白、心烦、失眠、口干、手足心热等。
治疗:主要是益气养血固表。
止痒经验方:可配合服用玉屏风颗粒。
03出现这些情况,应立即就医荨麻疹发作,最严重的症状是喉头水肿,会引起窒息死亡,如发觉伴有胸闷、不适、咽喉发堵或呼吸困难等支气管、咽喉症状,医院急诊科就医。
如果皮疹广泛,出现面色苍白、心率加速、脉搏细弱及血压下降等全身症状,医院急诊科就医。
如果出现大面积红色丘疹且瘙痒严重,医院皮肤科就诊。
04预防荨麻疹,衣食住行需注意远离过敏原
目前临床上只能查出几十种过敏源,还有很多查不出来;平时多留意引发自身过敏的物品,找出诱发因素后,尽量避免接触。
少抓挠患处
以免皮肤溃烂造成感染;应急的止痒可冰敷患处(风寒证的荨麻疹或冷性荨麻疹患者除外),冰敷不可直接用冰块贴着皮肤,隔一块毛巾,且时间不宜过长。
保持皮肤清洁
尽量用温水洗澡,不用热水、肥皂等。
穿衣
避免穿着尼龙材质的衣服,选柔软棉质、宽松透气的衣服;内衣经常换洗,并晾在太阳下暴晒。
饮食
海鲜类:少吃鱼、虾、蟹、贝类等;肉类:尽量选择猪肉,其他少吃;水果:龙眼、荔枝、芒果、榴莲、葡萄、桃子等少吃;蔬菜类:少吃韭菜、竹笋、香菇、茶树菇、西蓝花、芋头等;少喝酒。
居住
避免长期居于阴暗潮湿环境,住所常打扫,勤通风。
运动
避免剧烈运动,可选择散步等舒缓的运动方式。
福建卫生报全媒体记者:邓剑云编辑:小枫