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红糖煮鸡蛋,温补保健品,你吃对了就对身体

本期菜谱目录:

红糖煮鸡蛋;黑米八宝粥、酒糟蛋花、枇杷冰糖水。

红糖煮鸡蛋

图文作者

沐祠姐姐

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原料:

土鸡蛋3只、红糖1块、糯米酒酿适量、枸杞适量、清水适量。

做法步骤:

1.锅中放水烧开。

2.水开以后关火。

3.把鸡蛋一个一个放进去,沉浸一分钟后开会。

4.小火慢慢煮,加入糯米酒酿。

5.加入红糖。

6.加入枸杞关火一分钟后出锅。

7.成品。

8.成品图。

9.女人的必需补品。

小窍门:

红糖水是女人的必需品,每个人吃一到两次,在例假完的第二天早上或者晚上吃,连续吃两次即可,对我们女性健康有很大的帮助,你千万要记住不能用冰糖或者白糖哦!

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