脂肪肝，顾名思义就是肝上的脂肪过多。我们平时体检的时候，一般很多人都会有这个疾病，但是很多人又不会引起重视，最终造成不可挽回的后果。简单的说脂肪肝是由于各种原因引起的,肝细胞内脂肪堆积过多造成的病变，严格来说脂肪肝是没有免疫人群的。
当我们从食物中摄入过多的甘油三酯之后，同时我们体内也会合成甘油三酯，要是这些甘油三酯无法被身体利用，就会在肝脏里堆积，日积月累，当肝细胞塞满甘油三酯时，就会演变成脂肪肝。甘油三酯是验血的重要指标，要是血液中这个含量超标，会有形成血栓的危险。
我们正常人在摄入结构合理的膳食时，肝脏的脂肪含量占肝重量的3%-5%，但是在甘油三酯过多的情况下，脂肪迅速在肝脏附近聚集，肝脏的脂肪量则会明显增加。当肝脏的脂肪含量超过肝脏重量10%时，就被称作脂肪肝了。我们亚洲人的身材都是梨形身材，简单说就是发胖的话最先发胖的地方就是肚子，而欧洲人是苹果型身材，他们发胖就会全身发胖。所以中国人的啤酒肚非常多，就是这个道理。当肚子变胖，脂肪肝肯定会出现，所以胖人一定会得脂肪肝。
很多人体检完毕之后就会说，没事就是有点脂肪肝。其实脂肪肝切不可掉以轻心，这是一个需要高度重视的疾病。脂肪肝不仅是仅次于病毒性肝炎的第二大常见肝病，也是一种慢性进展性的疾病，如果放任不管，还是胡吃海喝，久而久之就会导致肝纤维化，最终会导致肝硬化或肝癌，所以脂肪肝是肝所有疾病的导火索，患者切不可将体检报告视为摆设而掉以轻心，一定要积极的诊断和治疗。
脂肪肝患者有20%-30%会发展成脂肪性肝炎，脂肪型肝炎有10%-20%的患者会发展成肝硬化，而3%-5%的肝硬化患者会发展成肝癌。这个发展比例看起来不大，但是由于脂肪肝患者基数太大，所以由脂肪肝慢慢发展成肝癌的总人数还是相当多的。而且肝病是很难察觉的，因为肝脏是一个沉默的器官，等要是察觉到了的时候，可能已经到了肝硬化的阶段了。
可能很多人以为脂肪肝就是胖子才会得的疾病，其实这是不对的。像营养不良，过度减肥的人群依旧还是会得脂肪肝。过度减肥和营养不良会导致蛋白质摄入过少，体内蛋白质合成减少，从而促使其它脂肪组织的脂肪分解，大量的脂肪酸从脂肪组织中释放出来进入肝脏，而肝脏处理脂肪酸的力能是有上限的，当过量的脂肪酸代谢不了时，就会越积越多，最后在肝脏内聚集，形成营养不良性脂肪肝。
得了脂肪肝也不要担心，脂肪肝是一种可逆的疾病，如果及时发现，早期的治疗是完全可以治愈的。预防脂肪是我们平时应该注意的，做到以下几点就能远离脂肪肝的困扰。
第一点要合理膳食。不能吃太多也不能吃太少，要合理搭配，营养均衡，不能为了减肥而放弃营养的摄入，要保证足量的蛋白质摄入，才能有效的清除肝内脂肪。
第二点要适当的运动。每天都要坚持锻炼，就比如慢跑，适当的运动，循序渐进逐步达到适当的运动量，这样既锻炼了身体又消耗了脂肪，也不会过大增加肝脏负担。
第三点是慎用药物，这也是很重要的一点。肝脏是人体的解毒工厂，任何药物进入人体都要经过肝脏解毒，所以平时不要一感觉不舒服就吃药。对于出现有症状的脂肪肝患者，在选择药物时更要慎重，很多药物都有肝毒性，要避免进一步加重对肝脏的损害。
平时应该防微杜渐，医院做肝部的超声检查，没有时间去做检查的也要注意自己是否已经有了以下五个脂肪肝的特征。
第一个是啤酒肚，就是腰粗。
第二个是脖子粗。尤其是腮腺肿大，这是酒精性肝炎的主要症状之一。
特征三是酒糟鼻。专业术语叫毛细血管扩张，这也是饮酒过度的表现之一。
第四个是肝掌。在人手的大拇指和小拇指的根部的大小鱼际处皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，用力压后会变成苍白色。这种与正常人不同的手掌称为肝掌。
第五个是蜘蛛痣。也叫蜘蛛状毛细血管扩张或动脉性蜘蛛痣。好发于躯干以上部位，尤其面、劲和手部多见。患者多数为妊娠期女性和肝病患者。
当然了，自己测试都是不准确的，医院做超声检查。
联系电话：