很多朋友抱怨自己毛孔粗大，油脂很多，同时皮肤又很容易发红，甚至喜欢起“痘痘”。说起来真是一把辛酸一把泪。事实上很多人意识不到自己得了这种皮肤病，以至不能采取正确的方法去护理，甚至加剧炎症，让问题越发严重!
那么脂溢性皮炎的原因有哪些?在生活当中应该做好哪些护理工作?医院皮肤科专家为我们做了详细解读。
当你有以下情况时，就应当警惕!
1.油性和混合性肤质
2.鼻两侧皮肤经常发红，有的起丘疹，类似痘痘
3.鼻两侧、面颊部位皮肤毛孔异常粗大，有的有角栓
4.小胡子比较浓重
5.用对抗细菌类的药物、去角质类的护肤品、祛痘的护肤品，都没有什么改善
导致脂溢性皮炎的原因一般有哪些?
脂溢性皮炎病因不明，发现其与物理气候因素、药物等多种因素有关。有的人因神经递质异常而发病，有的人因营养缺乏而发病，有的人因皮脂溢出而发病。长期酗酒、饮食不节、精神抑郁也可诱发疾病。
除了皮脂分泌过多外，脂溢性皮炎还与微生物感染、遗传、维生素B缺乏以及不合理的治疗用药等因素相关。
机械刺激和护肤品使用不当也可能是脂溢性皮炎发作的“帮凶”。油脂是皮肤屏障的重要组成部分，能够阻挡有害物质的入侵，中和有害物质的刺激，而过度去油脂会破坏皮肤屏障、改变皮肤微环境，不利于皮肤健康。
脂溢性皮炎的常发部位有哪几个?
脂溢性皮肤炎好发与皮脂分泌旺盛的部位，如：头、脸、前胸、腋窝等处的一种慢性炎症性皮肤病。一开始并没有受到足够重视，经常被与玫瑰痤疮(俗称酒糟鼻)、痤疮等混为一谈(当然其中也有部分是混合性问题)。
在日常生活中应该做好哪些护理工作?
1、不可过度清洁：在脂溢性皮炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发。
2、不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品：除了卸妆液，为了让油能被水溶解，水洗式卸妆油多添加许多界面活性剂，对于脂溢性皮肤炎的肌肤常常具有刺激性。
3、给予适当的保护：一旦产生脂溢性皮肤炎，除了要避免进一步伤害，还可以使用中草药成分的肤脂立康，乳膏装使用的时候直接涂抹在脂溢性皮炎处按摩至完全吸收即可，每天3次。
4、宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。
5、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等;忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。
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