今年疫情的出现，口罩成为了我们日常的必需品，可以说我们的命是口罩给的，但脸也是被口罩毁的！
长时间戴口罩，在不太透气的情况下，闷热、流汗与摩擦，容易造成脸部出油与角质代谢异常，毛孔阻塞、发炎，小痘痘粉刺浮现、脸庞泛黄干巴巴、动不动就敏感，连细纹都冒出来，甚至合并汗疹以及皮肤炎。
尤其颧骨较凸出处或是鼻处，容易与口罩内侧接触，更是常见出现皮肤状况的地方。如果本来就是丘疹脓头型酒糟患者，长时间戴口罩还会刺激了口鼻下巴附近血管扩张以及发炎反应，痘痘会更加鲜红肿大，红色痘印也更难以消除。快来听听皮肤科专家怎么说。
皮肤科卢医师指出，除了定时更换口罩，也要注意从以下5招保养步骤来改善，远离爆痘爆粉刺。
1.卸妆
选择温和、舒敏的卸妆乳，可先用指腹将卸妆乳或者直接用保湿乳液来乳化妆容，再用细柔的面纸轻轻擦去，这样不仅可以减少减少肌肤的摩擦，避免肌肤出现干燥敏感问题。
2.清洁和退红
使用温和、泡沫细致，并且能深入毛孔、容易洁净的产品清洁皮肤。肌肤容易泛红者，可以使用舒缓镇定的冻膜，如：含金缕梅、甘草、芦荟、龙血树等植物精华，除了保湿，更重要的是帮助泛红消退、降低刺激发炎性痘痘的机率。
3.调节油脂
用抗痘控油精华液针对重点部位调节油脂分泌与角质代谢，使肌肤不泛油光、减少粉刺生长。
4.修护皮脂膜
在两颊局部容易摩擦红疹的部位，例如颧骨或是下腭骨缘，可以酌量使用较滋润的保湿乳霜或是精华油（神经酰胺），修护皮脂膜。
5.防晒
虽然戴了口罩，但是暴露在口罩外的区域仍要注意防晒。外出前还是应该擦上清爽的防晒产品，擦上后约等2-3分钟肌肤较干爽后再戴上口罩，如果可以等20分钟以上，让防晒的效果更好。
如果认真做好以上5步，还是不可避免地爆痘，那也不用担心，可以通过红光美容来恢复白皙无暇初恋肌。红光美容在10多年前就已经在日韩十分流行了，它是采用高科技纯物理光线疗法，无须破皮，不仅可以美白淡斑，提升皮肤弹性，抚平细小皱纹，缩小毛孔，还能消除脸部痘痘粉刺。
它是通过特定波长的红光局部或全身照射，使人体细胞活力增强，增强新陈代谢，促进血液循环，加快排除病态或已死亡的细胞，并使巨噬细胞释放细胞因子，刺激成纤维细胞产生生长因子，加快皮肤修复过程，有效去除脸部痘痘粉刺。
此外，皮肤科卢医师还提醒，如果觉得口罩里肌肤已经黏腻难受，可以找个空气流通，人流较少的区域，将口罩拿下通风一下，将口罩内面水气擦拭掉，并使用吸油面纸按压出油过多处，下班回家后也尽快进行梳洗，给予肌肤舒适清爽环境。
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