专业治疗脸上白癜风医院 http://www.xftobacco.com/鸡蛋是最常见的一个菜,可变化的菜式更是数不胜数,各种小炒或者是茶叶蛋等味道都很不错。今天我要给大家推荐的是一个老辈儿传下来的鸡蛋新吃法------酒煮鸡蛋,酒煮鸡蛋不仅是客家美食,而且是补血圣品,对于妇女缺血,月经过后会头晕,有行气补血的功效。对于女生来说真的是好吃又有效。每天吃个煮鸡蛋对身体好,但要注意“2个不“,一是煮鸡蛋一定要吃全熟的,不熟的鸡蛋中不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物,会影响蛋白质的消化吸收,还会产生精神倦怠,肌肉酸痛等症状。二是一人一天最多只能吃一个半蛋黄,多吃会增加肝脏、肾脏的负担。切记!切记!切记!这看完告诉家人。酒煮鸡蛋Byキガクォ配料:鸡蛋1个、姜各自爱好、黄酒个人爱好、红糟一勺左右 烹饪步骤:1.把姜洗干净,切碎2.中火把锅烧热,加入油。3.倒入姜,炸至微黄。4.倒入鸡蛋。5.煎至半熟。6.加入酒糟、酒和少许水。7.中火煮五分钟左右。烹饪小贴士:酒煮鸡蛋的功效及注意事项:1、是一种不可多得的滋补佳品,具有很好的安胎,止痛作用,养血等作用。有脂类.甘油、高级醇、麦芽糖、葡萄糖、维生素及有机酸等许多易被人体消化的营养物质。2、长期饮用有利于美容、抗衰老的作用,因为里面有维生素B1.B2.尼克酸、维生素E都很丰富。3、空腹的时候不宜食用黄酒煮鸡蛋;因人在饱腹时对酒精吸收慢,而空腹时吸收快,易醉;4、在做黄酒煮鸡蛋的时候,不要放入过多的黄酒,避免醉酒,适量食用黄酒,对于身体是有益处的;平时喜欢小酌一杯吗?喜欢吃鸡蛋吗?这里两者齐全喜欢美食杰的文章请点赞、
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