经历了三年的疫情，时光像长了翅膀一样，仿佛变得更快了，一眨眼的功夫三年就像一年一样，现在放开了，我们得以受到祖国的保护，个人成了健康的守护人，更得注意健康了，所以要有个好心态，吃好喝好提升免疫力。旁人好说，赶上这时期坐月子的宝妈们就特殊了，尤其地注意。眼下是新春，正是一家人齐聚一堂其乐融融的好时光，少不了吃吃喝喝，但是产妇又不能上桌一起吃那些过年的美食，只能有眼馋的份儿了吗？非也!12道家常月子菜单送你，给你个参考，每天换着做，能从初一做到初五，总有一款她爱吃的。我们一起来看看吧~
第一款：清炒土豆丝+素炒豆芽+红糖排骨+小炒鸡蛋++炒肉片+南瓜小米粥
第二款：瘦肉豆腐汤+三鲜水煎包
第三款：清蒸鲈鱼+油菜香菇
第四款：西葫芦炒鸡蛋+西兰花炒胡萝卜+南瓜小米粥
第五款：虾仁炒玉米粒+素炒西兰花
第六款：鲈鱼卧蛋+豆皮炒菠菜+山药小米粥
第七款：玉米粒炒胡萝卜丁+鲫鱼豆腐汤
第八款：呛土豆+呛豆芽儿+温拌苋菜+小酥肉
第九款：肉末茄子+冬瓜蛋花汤
第十款：虾仁青菜汤+鲜肉小包子
第十一款：蜂蜜鸡翅+山药红枣酒糟汤
第十二款：枸杞鸡蛋炒丝瓜+糖醋鸡块
十二款年味儿月子餐就介绍完了，怎么样，有没有你会做得？
联系电话：