刘军连出诊时间 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4305593.html冬天到了，我是一个非常注重保养的人，像是有的女孩子到了冬天就会手脚冰凉，我从来都没有这样的问题，可能就是因为我经常会给自己做那种养生的汤水。时不时常给自己做当归鸡蛋红糖水，酒酿丸子，红豆芋头之类的，但是这样的养生汤水都不能经常的喝，我都是隔了1周左右才会给自己做一次的，这也算是内调了，内调加上自己用的护肤品，还有一些健康的小习惯，都是我们养生的重点。圆子酒酿以汤圆为制作主料，糯米粉搓的小圆子，酒酿是糯米制成的，又称作米酒，酒酿，酒糟，酒酿还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。枸杞可以美容养颜，抗衰老、治疗高血压，圆子与酒酿同煮而成，酒酿味浓甜润，圆子软糯，汤品甜香。今天做的酒酿丸子里面叫我加了水果，风味更足更加好吃，小丸子加上水果的清甜，好吃极了。不是吃保健品就算是养生，保健品算是一种，但是最近总是有那种报道说是吃保健品怎么危害身体的，所以我就一直都没敢尝试。小圆子本身单独吃就很美味，但是因为没有馅就比较容易觉得腻，加入水果和酒酿更具风味，味道酸甜可口，颜色缤纷也是十分讨人喜欢。下面就来给大家分享我吃得最多的一种汤水吧，水果酒酿小丸子，女人要学会做，常喝有奇效。——所需食材——迷你汤圆克，酒酿克，清水2碗，枸杞5克，冰糖30克，猕猴桃1个，草莓6个，水淀粉适量。：1、准备好食材，酒酿还有小圆子都是我买的现成的，大家也可以自己在家里面做，只不过买的会更加方便一点。水果我准备的是草莓还有猕猴桃，喜欢吃其他水果的也可以放进去。2、把水果洗干净，草莓把根部去掉，放进淡盐水里面浸泡一会。草莓洗干净了以后切成小块，猕猴桃去皮了以后切成小块了备用。3、锅里面加入2碗清水，加入少量的枸杞，枸杞也最好事先都用水冲洗一下，吃起来更加的卫生。先是大火煮开了以后再煮2分钟左右。4、随后再将汤圆下进去，一边煮一边搅拌，煮至汤圆浮在表面。5、把酒酿也下进去。6、放入适量的冰糖，一边煮一边搅拌，煮至冰糖融化。然后再以画圈的方式淋入水淀粉，等锅里面的汤再次煮开了以后就可以关火了。7、最后把水果放进去，一搅拌均匀就可以了。：1、酒酿汤圆里面的水果可以根据自己的喜好来准备，建议可以放点苹果，梨，山楂，香蕉都很不错的。2、小丸子上浮体积变大其实就已经熟了，不要煮得太过。3、酒酿还有汤圆都是可以自己做出来的，要是嫌麻烦的话可以跟我一样直接买现成的回来做就可以了。
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