糟糕的年,过去了,灾难和压力,让我们的生活,充满很多变数,幸运的是年已经到来。在这个新年伊始之际,请做好重启准备。年请你守住健康。
很多女性朋友说到了冬天手脚冰凉,如何才能改善手脚冰凉?下面教大家一个方法即可改善手脚冰凉又能补气血美容养颜。
所用食材:糯米酒、红枣、枸杞、生姜、鸡蛋、红糖。
简单步骤
1、自酿糯米酒存放7天即可使用。
2、锅内放入ml清水煮开,把切好的红枣和生姜倒入锅中,水再次滚开即可放入枸杞、酒糟。
3、一个鸡蛋放进锅内打散。(喜欢鸡蛋就放鸡蛋或者鹌鹑蛋)
4、加入适量红糖,红糖融化即可出锅即食。
女生每天一碗生姜红枣枸杞煮酒糟,长期坚持,改善手脚冰凉、健脾益胃、补气血、曾强人体免疫力。
简单易学,你学会了吗?
你有哪些好的方法?一起来探讨吧。