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糟鱼糟虾糟毛豆,上海人在大热天糟了全世界

一到夏天,上海人家里一定会吃糟钵斗。天气热得不想吃饭的时候,闻到糟卤冷冷的酒香,马上就有胃口了。

糟钵斗,就是把各种食材煮熟了,浸在糟卤里,密封冷藏。隔天腌入味了,盛出来端上桌,就是一道最受欢迎的夏日凉菜。

糟卤是一种调味汁,需要从陈年酒糟中提取糟汁,再配入辛香调味汁,调制而成。第一次吃糟卤的人,或许不习惯糟卤的味道。但一旦喜欢上它,你就会爱得死心塌地。

现在许多上海人嫌麻烦,都是在外面买现成的回来吃。其实做糟钵斗,再简单不过了。

夏日糟钵斗

材料

东海养殖熟制鲜鲍g

马来西亚纯海水养殖黑虎虾g

杨先生的生态种植带壳毛豆g

糟卤ml

盐1小勺

糖2.5小勺

做法

鲍鱼和虾提前解冻。

鲍鱼洗净改花刀。烧一锅开水,水沸后放入鲍鱼,关火焖3分钟。捞出鲍鱼,过冷开水后沥干。

另烧一锅开水,水沸后放入黑虎虾,大火煮3分钟。将虾捞出,过冷开水后沥干。

将鲍鱼和黑虎虾放入干净的大碗中,倒入糟卤ml,凉开水ml,糖2小勺,覆保鲜膜放入冰箱,冷藏过夜即可食用。

毛豆洗净,减去两头。烧一锅开水,加入盐1小勺,糖半小勺,放入毛豆大火煮5分钟(不要盖锅盖),捞出后沥干。

将沥干的毛豆放入大碗,倒入ml糟卤,ml凉开水,覆保鲜膜放入冰箱,冷藏过夜即可食用。

糟钵斗需要至少一晚的时间腌制,才能入味。小心保存的话,可以吃上很久。每一次,都能吃出不一样的滋味哦~




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