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陈氏私房卤肉饭,三种层次口感,营养更加丰

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陈氏私房卤肉饭

卤肉饭,是台湾地区常见的,也是经典的小吃。卤肉饭的特色在于浓郁鲜香的肉酱和肉汁。身为一只食肉兽,卤肉饭是我心头好之一,即使平时只能吃半碗米饭的自己,拌上卤肉饭的肉汁,也可以吞下一大碗米饭还欲罢不能。今天的卤肉饭与一般的台湾北部卤肉饭用绞肉不同,采用台湾南部做法,使用新鲜猪五花肉,切块炖煮,因为我喜欢咬肉块而非肉末,加上经过肉酱洗礼入味三分的卤蛋,还有清爽甜甘的小青菜,一道菜,三种层次口感,营养更加丰富,实在让人大大满足。

原料:洋葱、青菜、香菇、鸡蛋、猪五花肉、米酒、生抽、食用油、冰糖、盐、老抽、黄酒、姜。

做法步骤:

第1步、新鲜的猪五花肉洗净,刮去猪皮表面的毛和脏东西,切成比麻将块稍小的块

第2步、奶锅烧水,水开后加入姜片和黄酒

第3步、加入五花肉,水再开后稍煮一两分钟,捞出,洗去血沫控干水分

第4步、生姜削皮洗净切成细小的姜末

第5步、洋葱去皮洗净切成比较小的洋葱块

第6步、香菇去蒂洗净切块

第7步、热锅冷油,油多一点加入洋葱煸炒

第8步、洋葱散发香味变得焦黄,继续煸炒,卤肉饭的洋葱要炒的久一点至洋葱焦焦的,盛出备用

第9步、原锅不用加油,热锅,加入五花肉,小火慢慢煸炒至五花肉出油

第10步、加入姜末炒匀

第11步、加入切块的香菇,

第12步、加入煸炒过的焦香的洋葱,炒匀

第13步、加入生抽

第14步、加入老抽

第15步、加入一碗米酒汁,事先将米酒过滤,不需要糯米,只要加入米酒汁即可

第16步、加入开水,没过食材

第17步、根据个人口味加入冰糖,卤肉饭的甜味会重一点

第18步、大火烧开,加盖转小火焖煮半个小时以上

第19步、准备四个煮熟的鸡蛋,我用的蒸蛋器,方便,而且蛋壳会比较好剥

第20步、将煮好的鸡蛋加入肉汤中跟五花肉一起继续炖煮

第21步、让肉肉蛋蛋自己慢慢煮啊煮,趁这个时间准备好配菜,小青菜择好洗净

第22步、奶锅烧水,水开放一点盐和食用油,将青菜放入烫一至两分钟捞出

第23步、五花肉炖煮半小时后,整个厨房都充满了肉、香菇和洋葱的混合香味,此时肉已经酥烂,转大火收汁,汁的多少根据个人喜欢,我很喜欢用这个汁拌饭吃

第24步、盛一碗热乎乎的米饭,挖一大勺带着肉酱的卤肉,加上小青菜和卤蛋,完工。

第25步、成品,肉香米香加上洋葱香菇,口感丰富,营养满分,简直太满足了

小贴士:

1、五花肉块不要切的太小了,炖煮中肉会缩水,太小也影响口感,比红烧肉的块小一点,麻将块大小即可2、台式卤肉饭里的洋葱常用的红葱头油葱酥,没有买到做好的油葱酥,自己用的紫皮洋葱,多放点油煸炒的久一点,代替油葱酥也可以也很香3、在炖肉的时间里,可以煮饭烫青菜,合理利用时间4、酒糟尽量不要缺少了,酒糟不仅可以去腥味还可让肉更酥软,还有一种特别的香气5、米饭可以先盛在小碗中压实了,再倒扣在盘中即可定型

来自美食天下掀帘晨曦datura的作品。




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