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这道糯米酒糟香极了,儿子三天两头就要吃

ByWenwen欣

用料糯米g酒曲1袋(8g)纯净水适量做法步骤

1、糯米泡三个小时以上,手一捏就碎就可以了,然后上蒸笼铺好

、用手戳点孔、方便上汽

3、蒸40-60分钟

4、糯米粉蒸熟后打散放凉

5、然后准备酒曲(按照说明比例加就可以)

6、糯米粉温热就可以加入酒曲,喜欢喝糯米酒就记得加多一点点水,

7、大概这样米饭粒粒分明,吸满水份就可以了

8、然后用手压实

9、在中间戳一个洞,方便观察出酒

10、然后包上保鲜膜,夏天常温放三天就可以了

11、这样就可以了。

糯米的营养功效

糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。

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