糟菜是福建一道传统的地方名菜,福建省的传统特产之一,它采用地产盖菜,经晒成七成干,配以糯米酒糟、食盐,按传统工艺经发酵,陈放在酒坛中腌制而成(红糟是酿制红曲酒剩下的渣,有一股浓浓的酒香味)。
今天分享一道家乡的糟菜炖五花肉,糟菜跟五花肉是一种很好的搭配,煮出来的糟菜有肉的鲜香味,五花肉有糟菜的酸甜爽口,特别的好吃过瘾,比红烧肉还好吃。
准备食材:糟菜克、五花肉克
调料:姜1块、蒜3瓣、盐、鸡精、食用油各适量。
做法
第一步:把克的糟菜放入清水里清洗揉搓,多洗几遍,一定要把红糟清洗干净至水清。
第二步:糟菜洗好整齐的放在案板上,切碎,切好装入盘子里备用。
第三步:姜切片,蒜拍碎,放入碗里备用。
第四步:五花肉洗净,切片,切好也放入碗里备用。
第五步:锅中倒入少许食用油,然后倒入五花肉煸炒,中小火把五花肉炒出猪油。
第六步:倒入切好的糟菜大火翻炒,倒入姜蒜炒出糟菜的香味,然后加适量的清水没过糟菜,加一勺盐翻炒均匀。
第七步:盖上盖子,中小火炖30分钟,中途打开盖子翻搅一下,防止糊锅。
第八步:时间到了,糟菜炖五花肉就差不多好了,加入鸡精提鲜,即可出锅。
注意:糟菜比较有韧性,切的时候要用力,拿刀的手可以戴上手套。煸炒五花肉时,记得放点食用油,防止粘锅。