大家好，我是张醒，今天来跟大家分享一下今天的午餐吧！
六月之后，天气也变得越来越热了，我们家的一日三餐也以清淡为主。今天中午只有我跟老爸和奶奶在家吃饭，所以午餐只有三道菜，因为最近都忙着考试，所以会吃一些比较有营养的食物。
今天的菜是我很喜欢的，煎肉饼脆脆的，咸香美味，特别下饭。炒芋荷的芋荷是昨天姑姑刚摘的，所以很新鲜，吃起来也尤其好吃。再说这个青菜，也是昨天姑姑带来的，农家青菜，很香。最后来说这个茶树菇肉汤把，真的很好吃，非常鲜，你们可以试试看。
好了，话不多说，来说说中午的几道菜吧！
煎肉饼
食材：肉末、鸡蛋、孜然粉、葱花
做法：将所有材料混合在一起，然后加入适量的盐等调料，再充分搅拌，然后在平底锅中放入适量油，等油温热之后，将肉泥捏成圆形放入，开中小火，煎至两面金黄就可以出锅了。吃之前还可以用蒸锅蒸一下，这样就没有那么热气了。
炒芋荷
食材：芋荷、姜、蒜、酒糟、调味料
做法：首先将芋荷的皮剥干净，这个时候就一定要戴手套，不然的话，手会很痒的噢。然后将芋荷切成小块，冷水入锅，焯一下，水开之后，将其捞出，倒入凉水中，然后将其控干水分。在锅中加入油，油热之后把姜蒜酒糟依次放入，炒出香味之后放入芋荷，然后加入适量调料，翻炒一下，香喷喷的炒芋荷就出锅咯。
炒青菜
食材：蒜、青菜
做法：将青菜清洗干净，切成一段段的，放置一旁控干水分。然后在锅中放入油，油热之后加入几片蒜，炒出蒜香之后，把青菜倒进去，进行翻炒，加入适量调料，最后就可以出锅了。
茶树菇炖肉汤
食材：茶树菇、粉肠、肉、猪肝、调料
做法：首先将上述这些食材都认真清洗干净，然后将其放入炖锅中，加入适量水跟盐和胡椒，然后调好时间就可以了。
以上就是我们中午吃的食物啦，有没有你喜欢的呢，评论区可以讨论一下噢！
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