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温州经典高销量特色海鲜菜肴20款,一定有

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生拌血蛤

血蛤一般做汤菜,我用炝炒方式呈现,令客人眼前一亮,食欲大增。

初加工血蛤克放入清水池内,用小刷子在水内快速刷去泥沙;碗内放入姜末、青芥辣各10克,美味鲜30克,双鱼米醋70克拌匀即成料汁。

热处理锅内倒入清水1千克烧沸,放入血蛤焯水3秒钟捞出掰开壳装盘,淋入调好的料汁,用小葱花6克点缀即可。

关键煮血蛤的时间不宜太长,要将血汁保留,才能真正品味血蛤的新鲜。

淡菜烧萝卜丝

口感咸鲜,营养价值高。

初加工淡菜放入锅内焯水,取出冲凉,将淡菜内部须制净;白萝卜克切丝。

热处理锅内放入熟猪油30克烧热,放入蒜粒、姜丁各15克,五花肉片20克煸香,倒入高汤克烧沸,放入淡菜、白萝卜丝,加入南瓜泥60克,用盐6克,味精、鸡粉各5克调味,小火煮5分钟,盛入盘内,用香菜段5克装饰即可。

关键处理淡菜须的操作要领:焯水后,用左手按住淡菜的前部,右手拔须,这样既不会使肉掉下来,也能保证肉的完整性。

酒糟田鱼

该菜很有楠溪特色,在河边捉到的新鲜野生田鱼,简单烹调,味道极其鲜美,很受客人点赞,被餐厅的很多常客当做接待来宾的必上之菜。

初加工南溪田鱼克(2条)宰杀制净;香葱切5厘米段;盆内倒入清水1千克,加入盐20克,放入田鱼浸泡10分钟。

热处理盘内放入田鱼,淋入绍兴加饭酒克、姜丝10克,放入蒸笼蒸8分钟取出,摆盘,表面放入香葱段15克,淋烧热的葱油10克即可。

关键加入盐浸泡田鱼,目的是祛除血腥水,并且将鱼入先底味。

海蜇花八梭瓜汤

海蜇花又名海蜇脑,是长在海蜇头与海蜇皮中间的花心,产量极少,味道鲜美,被视为珍品。

初加工新鲜海蜇花克洗净;八梭瓜克切2厘米滚刀块。

热处理锅烧热,放入熟猪油10克烧热,下葱、姜末各5克炒香,放入八梭瓜炒至六成熟,倒入矿泉水克烧沸,煮3分钟,下入海蜇花,盐、味精各8克,下入蛋液40克,大火烧开,盛入盘内即可。

关键海蜇花属极鲜食材,不需要放高汤或浓汤,最好用矿泉水才能体现出它的本味;海蜇花要后放否则会变小变老。

烤虾

烤虾是温州特产的代表之一。它是以东海对虾为原料,经低温柔性烘烤设备加工而成。其成品色泽金黄,味道香郁,肉质鲜美,老少皆宜。

初加工东海对虾克洗净,剪去虾须;锅内倒入清水1千克烧沸,加入葱段、姜片各25克,花雕酒30克,盐8克,放入对虾煮2分钟取出,沥干水分。

热处理烤盘放入锡纸,对虾平铺在锡纸表面,放入烤箱,设置面、底火各℃烤5分钟,翻面再烤5分钟,取出装盘即可。

关键根据对虾大小合理调整控制烤制时间及温度。

红烧剥皮鱼

我用传统红烧手法,将新鲜剥皮鱼煎香后小火煨制,大火快速锁住原味,口感鲜滑。

初加工剥皮鱼克宰杀制净,切成4厘米长的段,放入热锅内煎至微黄取出。

热处理锅内放入熟猪油10克、色拉油20克烧热,下入蒜子30克,葱段、姜片各20克,小火煸香,加入花雕酒50克,盐、鸡粉各10克,白糖15克调味,倒入热水克,放入剥皮鱼小火煨9分钟,大火收汁,出锅即可。

关键煎鱼时锅要烧热,烧制过程中尽量不翻动,鱼肉容易碎。

清汤牙丝

温州人有清明节前吃牙丝的习惯。简单烹调,食之原味,含入嘴内,吸允食之,别有一番滋味。

初加工锅内倒入清水1千克,放入牙丝克、盐10克,焯水迅速捞出。

热处理锅内倒入色拉油20克,加入生姜5克、小米辣椒15克煸香,放入牙丝翻炒,倒入清水克烧开,倒入花雕酒10克,加入盐、味精各4克,白糖6克,改小火煨1分钟出锅即可。

关键牙丝要选清明节以前的最好;煮时间不能长,否则肉不易吸出。

养生沙蒜炖甲鱼(12位)

沙蒜营养丰富,做法也有多种,沙蒜炖甲鱼是我新研发的菜品,刚上市不久,受到食客一致好评,操作简单易学,营养丰富,口感鲜嫩。

初加工1.甲鱼克宰杀制净,切成4厘米见方的块;锅内倒入清水1千克,放入甲鱼块、绍兴黄酒各30克,焯透,撇沫,捞出洗净。2.沙蒜克焯水,祛除表面粘液。3.党参10克入清水中浸泡;油菜克焯水。

热处理汤盅内倒入矿泉水2千克,放入甲鱼块、沙蒜、党参、姜片20克、枸杞子15克,用盐25克、味精10克、白糖20克调味,封上保鲜膜,放入蒸箱炖1小时,取出后分到小炖盅,走菜时蒸8分钟,摆入焯过水的油菜即可。

关键沙蒜要焯透,表面粘液要清洗干净;沙蒜成本高,位上可以一开二。

家烧龟脚

菜品以家烧的烹饪手法制作,口味咸鲜,保证营养不流失,深受新老客户喜欢。

初加工龟脚克宰杀制净;芹菜克切3厘米长的段。

热处理1.锅内倒入色拉油15克,加入葱段、姜片、蒜片各5克煸香,放入龟脚、芹菜煸炒,用盐、味精、美极酱油各6克,花雕酒20克调味,加入清水克,小火煨3分钟装盘,用香菜段10克装饰即可。

关键家烧烹调技法,用煎代替炸,从而更好的保证食材营养不流失。

酒炖河鳗

此菜加入十年花雕酒烹制,体现温州本地醇香口味,在本店的销量位居前茅。

初加工河鳗克宰杀制净,改刀后焯水;金华火腿30克切薄片。

热处理锅内倒入色拉油15克,放入姜片、蒜片各10克爆香,放入火腿片、河鳗,倒入骨汤没过食材,烧开后倒入容器内,用花雕酒克、盐5克、味精3克、生抽25克调味,放入蒸箱蒸40分钟取出,用葱段15克、泡好的枸杞子10克撒面装饰即可。

关键蒸制时间很关键,时间太长容易夹不起来,时间太短味不够。

酒炖软壳蟹

永强本地人视它为补钙珍品,妇女产后坐月子期间,用软壳蟹与绍兴黄酒共同炖食,被视为大补。黄酒烹入后,完全没有腥味,甚是美味。

初加工将软壳蟹克洗净;容器内加入绍兴黄酒克、红糖10克、盐3克、姜片5克、矿泉水克拌匀,放入软壳蟹。

热处理容器放入蒸锅蒸12分钟取出即可。

关键选料最好选刚退壳的软壳蟹,退壳时间不能超过一天,否则壳会一天比一天硬,变成沙壳蟹则无法食用。

目鱼干烧蒲瓜衣

蒲瓜衣是楠溪江景区林坑古村的特产。刨成宣纸状晒干后,形状薄如衣,故称蒲瓜衣,配上取自东海船上晒目鱼干,海鲜和山村土产搭配,很有温州特色。

初加工蒲瓜衣克放入冷水中浸泡10分钟,挤干水分;目鱼干80克入温水中浸泡20分钟,取出改刀。

热处理锅内倒入色拉油20克烧热,放入五花肉片25克煸香,放入目鱼干片,姜片、蒜片、葱段各15克煸炒,用盐、味精、鸡粉各8克,白糖15克,花雕酒35克调味,倒入骨汤克烧沸,放入蒲瓜衣小火煨3分钟,盛入盘内,用葱花8克装饰即可。

关键选料很关键,要用最新鲜的蒲瓜,太阳光下晒制2天,做出的菜品才能鲜嫩爽口。

锅香泥鳅

泥鳅的做法多样,我改变传统炖、烧烹调技法,用菜籽油、盐焖香,再慢慢炒熟,成品皮脆肉酥,很受食客欢迎。

初加工泥鳅克洗净。

热处理锅内放入菜子油40克,加入盐10克烧热,快速倒入活泥鳅加盖,待泥鳅不能动弹,打开锅盖用锅铲慢炒40分钟至表皮金黄即可。

关键炒此菜一定要有耐心,用小火慢炒,炒透、炒香、炒脆。

小米江蟹

菜品借鉴小米辽参灵感,我将螃蟹蒸熟后取肉,加入高汤、小米饭一起熬制,将谷物的香味与蟹肉的鲜味融为一体,很有卖点。

初加工1.江蟹克放入蒸箱,蒸15分钟取出,将蟹肉用竹签取净肉。2.取小米30克加入清水50克放入蒸箱蒸熟。3.白玉菇50克去根制净,切粒;芥蓝60克切粒,与白玉菇一起焯水。

热处理锅内倒入浓汤克,放入蒸好的小米、白玉菇粒、芥蓝粒,用鸡汁8克、鸡粉10克、白糖15克调味,放入蟹肉,小火煨2分钟,淋湿淀粉10克勾薄芡,出锅即可。

关键取蟹肉时要操作规范,防止扎伤;取肉要干净,避免浪费。

鮸鱼烧汤圆

这是一款典型的农家菜品,鱼的鲜味渗透进糯米圆内,有糯香清鲜之感,在本店很受食客欢迎。

初加工鮸鱼克宰杀制净,冲洗干净后,用干毛巾沾干水分;糯米克加开水克和面,团成每个25克/个的小汤圆,放入锅内煮2分钟,待飘起捞出即可。

热处理锅内倒入熟猪油80克烧热,放入蒜片、姜片各30克,葱段25克煸香,放入鮸鱼小火煎至微黄,倒入沸水克,用盐15克,鸡粉、味精各10克,大火烧4分钟,最后放入汤圆,加盖焖1分钟,盛入盘内即可。

关键烧制过程中,要不断晃动,防止粘锅。

辣烧香螺

我将香螺加入辣酱、辣椒干等炒香,口味微辣又不失其鲜味。

初加工容器内倒入清水1千克,放入香螺克、盐10克,浸泡40分钟,待香螺吐尽泥沙取出;干辣椒段15克焯水,捞出沥干。

热处理锅内倒入色拉油20克烧热,放入姜片、蒜片各25克,干辣椒段、李锦记蒜蓉辣酱10克炒香,倒入骨汤克、花雕酒50克烧沸,放入香螺,用盐2克、味精3克调味,改文火烧4分钟,放入青红椒丁10克,出锅前淋葱油6克即可。

关键香螺泥沙较多,炒前要先泡再焯水,除尽泥沙,否则影响口感。

发财烩鳗胶

鳗胶鱼主要成分为胶原蛋白,成品汤汁色泽晶莹,口感糯滑、肉质细腻。

初加工油发鳗鱼胶克切成4厘米长段;精猪肉切成3厘米见方的块;锅内倒入清水1千克,分别将鱼胶、猪肉块焯水;虫草花30克入清水中浸泡。

热处理锅内倒入骨汤克烧沸,放入鳗鱼胶、发菜丸子克,小火慢炖,用料酒20克、盐5克、味精10克调味,出锅前放入香菜20克点缀即可。

油发鳗胶先用温油浸泡干鱼胶12小时后捞出。锅内倒入色拉油1千克,烧至五成热时,放入鳗胶浸泡,用筷子按在鱼胶未发大的部分,使其充分浸泡到热油,未涨大部分在热油的作用下逐渐发起来,从而破坏其内部胶质结构。待全部发好后捞出,再放入温水中浸泡两小时,洗净油渍即可。

发菜丸子发菜克泡水,沥干;猪肉粒、香菇碎、马蹄碎各80克加入葱花5克、生粉30克、清水克放搅拌,取出加入盐3克、味精5克调味,挤成20克/个的小丸子,表面上粘匀发菜即可。

关键1.油发鳗胶时不能有水分,否则会造成锅里油飞溅。2.油发鳗胶时要始终持续中小火发制。3.油发鳗胶务必要发透,并用温水浸泡洗净油渍。

泥蒜烧目鱼

泥蒜本身味鲜且营养丰富,用最简单的调味,体现出它最鲜美的味道。

初加工泥蒜克用水洗净表面泥土,加入料酒20克、白胡椒粉3克不断搓洗,使体内沙泥吐出,用水冲洗干净;目鱼克改花刀,焯水。

热处理锅里倒入色拉油20克烧热,放入姜片、蒜片各15克煸香,加入目鱼、泥蒜、韭菜段克快速翻炒,烹花雕酒20克,加入骨汤克,用酱油、盐各3克,味精6克,白胡椒粉2克调味即可。

关键泥蒜炒制时,要先压干水分,这样不易粘锅;加入白胡椒粉的目的是祛除腥味。

鲜菇目鱼蛋

选用东海大目鱼,其质感软滑,口感鲜嫩,搭配的山药起到除油解腻的作用。

初加工将鲜目鱼蛋克切成4厘米长条;白玉菇50克去根;山药克去皮,切成6×2厘米长条;锅内倒入清水1千克烧沸,加入盐10克,放入山药条焯熟取出,摆盘;目鱼蛋、白玉菇分别焯水。

热处理锅内倒入色拉油30克烧热,放入葱段、姜片各10克煸香,放入目鱼蛋、白玉菇,青、红、黄彩椒角各5克,加入白砂糖、生抽各10克,鸡粉5克,盐2克,黑胡椒碎3克调味,翻炒均匀,小火煨3分钟,淋湿淀粉8克勾薄芡,出锅前淋葱油5克即可。

关键目鱼蛋胶原蛋白较高,烧制时间不宜过长。

鮸鱼头炖水饺

风味特色选用温州著名的东海野生大鮸鱼,香滑鲜嫩的鱼头与细腻嫩滑的猪肉馅水饺碰撞,鲜香浓郁,成品鲜而不腻,富有韧劲,很受本地食客喜欢。

初加工1.鮸鱼头1.2千克清洗干净,对半切开;陈皮50克切细丝;京葱80克切5厘米长的段;芹菜切0.5厘米见方的丁;香菜8克切碎。2.锅内倒入清水1千克烧沸,放入姜片20克、花雕酒25克,放入鮸鱼头焯水,捞出;猪肉馅水饺克放入清水煮8分钟至熟,捞出。

热处理1.砂锅内倒入矿泉水克烧沸,加入姜片15克、京葱段、陈皮丝、鱼头,改小火煮12分钟,放入盐、鸡粉各10克,鸡精8克,白胡椒粉4克调味,加盖焖3分钟,出锅前放入西芹丁、香菜碎、煮熟的水饺即可。

关键烧鱼头时不能用大火煮,保持微滚状态,汤汁成品才可澄清。




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