4月24日周日
早饭
开胃菜:四款
蛋类:白水蛋
点心类:香蕉包、椰香糯米糍、煎饺、凉瓜球、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:红薯
煮类:蔬菜煮面
炒类:蛋炒碱水粑
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆乳
午饭
主荤:红烧鲫鱼、黑椒猪排
花荤:余干椒炒肉、西红柿炒蛋
素菜:菊花糊、油淋白菜
小菜类:辣味三脆、凉拌海带丝、沙拉紫包菜、克己腌菜
汤类:玉米排骨汤、绿豆汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
瓜果:酸奶
4月25日周一
早饭
开胃菜:四款
蛋类:茶叶蛋
点心类:沙县蒸饺、黄金糕、香煎葱油饼、蛋糕、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:玉米
煮类:白菜泡饭
炒类:肉丝炒粉
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆乳
午饭
主荤:辣子鸡、糯香排骨
花荤:雄鱼头炖豆腐、有机花菜炒肉
素菜:酱爆辣椒、油淋空腹菜
小菜类:泡椒藕丁、浇汁皮蛋、凉拌腐竹、克己腌菜
汤类:发达肉沫羹、红豆花生汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
瓜果:酸奶
4月26日周二
早饭
开胃菜:四款
蛋类:白水蛋
点心类:饺子粑、核桃包、脆皮菠萝、乔麦包、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:烤红薯
煮类:皮蛋瘦肉粥
炒类:包菜炒龙口粉丝
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆乳
午饭
主荤:雪菜黄女仆、坛子肉
花荤:芹菜炒腊肉、肉沫水蒸蛋
素菜:黑木耳山药、醋溜包菜丝
小菜类:刀拍黄瓜、小葱拌豆腐、开胃白菜梗、克己腌菜
汤类:酸辣汤、红枣银耳羹
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
瓜果:瓜果
4月27日周三
早饭
开胃菜:四款
蛋类:香菇肉饼汤、煎蛋
点心类:菜饺、五彩花卷、地瓜丸、肉松面包、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:玉米
煮类:酒糟汤圆
炒类:素菜炒年糕
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆乳
午饭
主荤:香辣龙虾、米粉蒸肉
花荤:家常豆腐、肉沫茄子
素菜:红烧南瓜、蚝油生菜
小菜类:甜密西红柿、榨菜三丝、辣椒小干鱼、克己腌菜
汤类:猪肝蛋汤、绿豆汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
瓜果:酸奶
4月28日周四
早饭
开胃菜:四款
蛋类:茶叶蛋
点心类:灯盏糕、烧麦、首都锅贴、韭菜盒子、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:烤红薯
煮类:水煮馄饨
炒类:炒通心粉
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆乳
午饭
主荤:可乐鸡腿、酸菜鱼片
花荤:藕条烩五花肉、黄瓜火腿肠
素菜:酸辣洋芋丝、蒜茸油麦菜
小菜类:他乡开胃菜、拌五香酱干、豆豉辣椒、克己腌菜
汤类:萝卜排骨汤、酒酿丸子
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
瓜果:瓜果
4月29日周五
早饭
开胃菜:四款
蛋类:白水蛋
点心类:菜饺、烧麦、爆浆油条、手抓饼、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:玉米
煮类:盖浇粉
炒类:腌菜蛋炒饭
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆乳
午饭
主荤:啤酒鸭、都昌豆冲烧肉
花荤:鱼香肉丝、洋葱炒蛋
素菜:粉丝蒸娃娃菜、清炒韭菜
小菜类:拌凉皮、水煮花生、香拌千张丝、克己腌菜
汤类:金针菇肉丝汤、红豆汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
瓜果:酸奶
预览时标签不成点收录于合集#个