老祖宗留下的东西,一周喝3次,酸酸甜甜,

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初秋虽然没有夏季热，没有冬天冷，但是呢，秋天最大的一个缺点就是，干燥，身体缺水的话，就会影响到其它，像皮肤干燥，还有便秘等，女人这个时候就要做好补水的准备，秋季的时候多贴面膜，多喝水，这样皮肤才不会显得粗糙，小馋猫推荐一道护肤补水的甜汤，好喝极了，一起看看吧。它是老祖宗留下的东西，一周喝3次，酸酸甜甜，补水又润肤，别不懂喝。说起甜汤，这道汤绝对排第一，它就是酒酿红枣苹果汤，好喝甜美，酒酿又叫酒糟，用糯米，或者大米都可以制作，加上配料酒曲一起完成，发酵个2天左右，就可以食用，酒酿的口感特别好，搭配其他的食材煮汤，营养极高，这次，小馋猫加上红枣，枸杞，红糖，还有苹果，和酒酿一起煮，口感丰富，满足味蕾，做法很简单，下面，一起看看吧。首先，如果我们做这道酒酿红枣苹果汤的时候，需要把原材料准备下，酒酿，苹果，红枣，红糖，枸杞等。酒酿红枣苹果汤的详细做法：步骤一，食材备好后，首先，我们将把酒酿取出来，放在一边备用，也不要放太多，不然会很酸。步骤二，这个时候呢，把苹果，和红枣处理下，苹果洗净后切成块状，红枣洗净后，和苹果放在一起。步骤三，我们找一个干净的锅，把红枣，苹果倒入锅中，大火煮开后，把红糖，洗净的枸杞放锅中。步骤四，继续煮5分钟左右，就可以关火了，把酒酿倒入锅中，翻拌下，就可以品尝它的美味了。烹饪小技巧：酒酿是老祖宗留下来的好东西，也是一道传统的美食之一，女人常喝不但补血，还能给肌肤补充水分，让你的皮肤越来越白净，酒酿能够和不同的食材搭配哦，这次和苹果，红枣，红糖一起煮，营养全面，补血的效果更好，长期喝，改善暗黄的减肥，还能加强免疫力。酒曲图片另外呢，酒酿的做法很简单，我们需要的食材就是大米，或者糯米，加上少许的酒曲，把大米或者糯米蒸熟后，取出来放在容器内，等到冷却后，把酒曲用物品压碎，和大米，或者糯米放在一起，翻拌均匀后，中间要留空隙，放一边等2天就可以食用了。

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